Le taboulé est un plat savoureux et rafraîchissant, mais traditionnellement préparé avec de la semoule de blé. Si vous cherchez une alternative plus légère et …
Taboulé de chou-fleur avec tomates cerises et basilic
ig bas
Soupe à la citrouille et gingembre
Bienvenue dans cette recette délicieuse et saine de soupe à la citrouille et au gingembre à indice glycémique bas. Cette soupe est non seulement délicieuse …
Poivrons farcis à la dinde hachée
Recette savoureuse de poivrons farcis à la dinde hachée, une option délicieuse et nutritive pour les amateurs d’alimentation saine à indice glycémique bas. Les poivrons …
Smoothie vert énergisant à indice glycémique bas
Bienvenue dans cette délicieuse recette de smoothie vert énergisant à indice glycémique bas. Si vous recherchez une boisson saine et rafraîchissante pour commencer votre journée …
Rouleaux de printemps aux légumes croquants
Les rouleaux de printemps aux légumes croquants sont une option délicieuse et saine pour un repas léger et nutritif. Cette recette, spécialement conçue pour être …
Bruschetta aux tomates cerises et basilic
Les bruschettas sont des hors-d’œuvre italiens savoureux et faciles à préparer, parfaits pour une alimentation saine à IG bas. Cette recette de bruschetta met en …
Tartelettes aux légumes grillés et chèvre
Les tartelettes aux légumes grillés et chèvre sont une délicieuse option pour un repas à la fois sain et savoureux. Cette recette met en valeur …
Crevettes grillées à la noix de coco et sauce épicée
Bienvenue dans ma cuisine saine et délicieuse ! Aujourd’hui, je vous propose une recette facile et savoureuse qui combine des crevettes grillées à la noix …
Saumon grillé accompagné d’une salsa fruitée explosive
Cette délicieuse recette de saumon grillé accompagné d’une salsa fruitée explosive est à la fois saine, riche en antioxydants et faible en indice glycémique (IG …
Salade de lentilles aux légumes rôtis et à la feta
Découvrez une délicieuse salade de lentilles aux légumes rôtis et à la feta, parfaite pour les amateurs de cuisine saine et équilibrée à indice glycémique …